News スポーツの秋！（すこやかホーム東陽町）

いよいよ秋、本番
朝晩の寒暖差があり、
体調を崩しがちな季節でもあります
秋の味覚のものを食べて体調を整える方法もいいのですが…

この季節はスポーツの秋

日常生活を、元気に、楽しくすごすために
運動をして体力つけて
しっかりとお腹をすかせましょ～う

っということでｗ
すこやかホーム東陽町の楽しい運動の様子をお伝えします

じゃーーーん

イスから立ち上がり
背筋を伸ばして
手を動かしたり足踏みをしたり

なんと
スクワットまで皆さんでやっています

皆さんで運動することで、
いつも以上に力を発揮しています
これがデイサービスでの効果ですね

すこやかホーム東陽町では「どんな方でもやる気にさせます！東陽町」を
スローガンに皆さんに楽しんで日常生活を過ごして頂けるように、
色々な取り組みをおこなっていますので、次回のブログもお楽しみに

江東区　デイサービス

すこやかホーム東陽町

℡　03-5665-3090