2025.04.22
News 寝る子は育つ？(東陽町)
皆さん、元気にお過ごしでしょうか？
ホームでは楽しく過ごしていても、
家では寝てばかりではありませんか？
今月は身体測定月間です。
身長と体重を図り、前回とどれくらい変わったかを確認します。
身長は4月と10月の年2回、
体重は1月・4月・7月・10月の年4回測定しています。
「前はもっと大きかったと思うんだけど・・・？」
「痩せたかしら？」「あら、増えてる？」
色々と感想があるようですが、
太りすぎ、痩せすぎは健康のためには良くありません。
いつまでも健康で過ごせるように、丁度良い体重でいられるよう、
デイでの活動を一緒に楽しみましょう！！
すこやかホーム東陽町＠阿部(トップ写真は私の体重です。もう少し痩せなきゃ…)
