2024.11.12

デイサービス日記

News デュアルタスクトレーニング　(大島)

２つの事を同時に行うと、脳の活性化にとても良い効果があるので、
「マシントレーニング」を行いながら、「しりとり」をして頂いています♪

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しりとりを考えていると、運動が止まってしまったり、皆様大笑いされながら、取り組まれています🎵

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笑うと呼吸が活発になって、酸素の消費量も増え、「内臓の体操」状態になるそうなので、
良い事ずくめのデュアルタスクです

すこやかホーム大島

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