2023.09.23
News 浴後の体操。（えがおの湯）
皆さん、元気ですかー！？
「元気があれば、何でもできる！」とは、
プロレスラー、アントニオ猪木さんの言葉。
いつまでも元気でいるためには、身体もしっかりと動かしましょう。
えがおの湯はお風呂のデイサービスですが、
お風呂だけではありません。
しっかりと体操もしていますよ。
今回は指の体操をしました。
親指と人差し指をくっつけて、親指と中指をくっつけて・・・。
指を動かす事は脳の活性化にもつながります。
どうですか？できましたか？
「どういう風にするの？」「上手く指が動かないねえ」
皆さん、なかなか苦労しているようでした。
指の体操は家でも簡単にできるので、是非やってみて下さいね。
お風呂に入って気持ち良く、身体も動かし元気良く。
大層頑張りましょう！体操だけに！！
♨♨えがおの湯♨♨・阿部
